Trainingsplanung mit Übungsbibliothek
Plane dein Fußballtraining in bolzn: Stelle Einheiten Minute für Minute aus Übungen zusammen, nutze fertige Übungen aus der Bolzn-Bibliothek und gib deinem Team Aufgaben für die Vorbereitung mit – alles in derselben App, in der auch Termine, Kasse und Inventar liegen.
Trainingseinheiten bauen
Minute für Minute planen
Im Bereich „Einheiten bauen“ legst du deine Übungen auf eine Zeitleiste. Jeder Block zeigt seine Dauer, und bolzn rechnet mit: Bleiben noch Minuten frei, siehst du sofort, wo noch eine Übung hineinpasst. So weißt du vor dem Training, ob dein Plan in 90 Minuten aufgeht – und musst auf dem Platz nicht improvisieren.
Gruppen parallel
Teilst du das Team auf, planst du Blöcke parallel – zum Beispiel ein Positionsspiel für die eine Gruppe und ein Rondo für die andere. Übungen verschiebst du per Drag & Drop zwischen den Blöcken.
Eigene Einheiten speichern
Gelungene Einheiten speicherst du unter „Meine Einheiten“ und nutzt sie wieder, statt jede Woche bei null anzufangen. Den fertigen Plan baust du direkt in ein Training ein.
Die Übungsbibliothek
Fertige Übungen aus der Bolzn-Bibliothek
Die Bolzn-Bibliothek enthält über 1.200 ausgearbeitete Fußballübungen und Spielformen, die du direkt in deine Trainingspläne übernehmen kannst – etwa Positionsspiele, Rondos oder Spielformen auf zwei Großtore. Filter, Tags wie Technik, Athletik, Zweikampf, Kognitiv oder Jugend und die Suche helfen dir, das Passende zu finden.
Jede Übung komplett beschrieben
Zu jeder Übung gehören der Ablauf mit Organisation und Coaching-Punkten, die Skizze auf dem Taktikboard, auf Wunsch ein Video und die Liste des benötigten Materials. Dazu stehen Spielerzahl und Dauer, damit du direkt siehst, ob die Übung zu deinem Kader und deinem Zeitplan passt.
Eigene Übungen im Team teilen
Deine eigenen Übungen legst du in deiner Bibliothek an und teilst sie mit deinem Trainerteam. Interessante Übungen merkst du dir mit einem Lesezeichen. So wächst mit jeder Saison eine Sammlung, auf die dein ganzes Trainerteam zugreifen kann – auch wenn einmal ein Co-Trainer das Training übernimmt.
Aufgaben- und Vorbereitungspläne
Winter- und Sommervorbereitung
In der Pause zwischen den Saisons sollen deine Spieler fit bleiben. Mit Vorbereitungsplänen legst du für einen Zeitraum fest, was zu tun ist: Läufe, Intervalle oder HIIT-Workouts, auf Wunsch mit Video zum Mitmachen. So weiß jeder Spieler genau, welche Einheit bis wann dran ist.
Jederzeit überprüfen
Unter „Wer ist schon fertig?“ siehst du jederzeit, welcher Spieler eine Aufgabe schon erledigt hat und wer noch offen ist. Einzelnen Spielern schreibst du direkt einen Kommentar – etwa zur Motivation. Erinnerungen kommen per Push.
Auch für Aufgaben rund ums Team
Daneben eignen sich Aufgabenpläne für Checklisten und Organisatorisches, zum Beispiel Trikots waschen oder Kuchen fürs Heimspiel.
Trainingsplanung im Video
In drei kurzen Tutorials zeigen wir, wie du ein Training anlegst und bearbeitest, Übungen einplanst und wie Aufgaben und Vorbereitungspläne funktionieren.
Weitere Anleitungen findest du in den Tutorials auf der Startseite und auf unserem YouTube-Kanal.
Häufige Fragen
Kostet die Trainingsplanung extra?
Nein. Trainingsplanung, Übungsbibliothek und Taktikboard sind Teil des Team-Abos von bolzn – zusammen mit Mannschaftskasse, Inventar, Spielebörse, Liveticker und Umfragen. Die ersten 3 Monate testest du kostenlos, alle Preise stehen auf der Seite Preise.
Brauche ich eigene Übungen, um loszulegen?
Nein. Du kannst sofort mit Übungen aus der Bolzn-Bibliothek planen und nach und nach eigene Übungen ergänzen.
Kann ich mit mehreren Gruppen gleichzeitig planen?
Ja. Beim Bauen einer Einheit legst du parallele Blöcke an, zum Beispiel für zwei Gruppen, die gleichzeitig unterschiedliche Übungen machen.
Kann ich Läufe und Workouts für die Vorbereitung vorgeben?
Ja. In einem Vorbereitungsplan legst du für einen Zeitraum Läufe, Intervalle oder HIIT-Workouts fest, auf Wunsch mit Video. Unter „Wer ist schon fertig?“ prüfst du jederzeit, wer seine Einheit erledigt hat.
Kann ich Einheiten wiederverwenden?
Ja. Gespeicherte Einheiten findest du unter „Meine Einheiten“ und kannst sie für weitere Trainings nutzen.
Für welche Altersklassen eignet sich die Bibliothek?
Die Übungen sind mit Tags versehen, unter anderem für Jugend. Über die Filter findest du Übungen, die zu deinem Team passen.
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